Почему ноги ребенка важно держать в тепле

Холодные, замерзшие ноги у ребенка - это угроза для здоровья. Очень важно держать ноги в тепле. Переохлаждение ног малыша может привести к возникновению множества болезней, в том числе, патологиям почек.

Ноги имеют незначительную прослойку жировой ткани, а в области стоп ее нет совсем, поэтому конечности вашего малыша больше других частей тела подвержены замерзанию. На холод организм реагирует сужением сосудов, тем самым обеспечивая приток крови к внутренним органам. В ступнях очень мало мышц, способных усилить кровоток, помогающий сберегать тепло. Пощупав ногу выше лодыжки, можно судить о замерзании ребенка. Если ноги холодные не только на ступнях, но и выше сустава, то стоит задуматься о замене обуви и пересмотре слоев обуви.

Важным аспектом сохранения тепла ног является ношение дома теплых и комфортных тапочек. Важно обращать внимание на то, что правильно выбранная обувь предполагает наличие свободных зон для стопы ребенка, тем самым, исключая сдавливание. Обувь должна быть из натуральных материалов, чтобы предотвратить излишнюю потливость ног и, как следствие, переохлаждение. Если вы живете в доме с прохладным полом или поступлением холодного воздухе а зоне занятий, или игр вашего ребенка, стоит задуматься о том, как максимально защитить его от застывания в области ног. Решить эту проблему поможет ношение тапочек или носочков из натуральной шерсти. 

Овечья шерсть – один из самых популярных материалов на современном рынке тапочек. Такая обувь доступна по цене, отлично согревает, пропускает воздух, улучшает сон ребенка и снимает напряжение в ногах. Детские тапочки из натуральной овечьей шерсти - мягкие, комфортные и практичные - подходят для ежедневной домашней носки, универсальны для мальчиков и девочек. И ухаживать за ними максимально легко: можно стирать в стиральной машине на деликатных режимах со средствами для шерсти.

Каких болезней можно избежать, если держать ноги в тепле?

1. Простуда. Переохлаждение - предрасполагающий фактор многочисленных болезней, особенно если речь идет об инфекциях, в том числе и простуде.
2. Заболевания мочеполовой системы. Переохлаждение ног может привести к воспалительному процессу мочеполовой системы. Главная роль принадлежит низкой температуре, чем сильнее холод, тем интенсивнее происходит теплообмен между средой и организмом, в результате чего, организм не может восполнить потерю тепла, и происходит охлаждение тела. Это приводит к заболеванию почек и других органов мочеполовой системы.
3. Бронхит. Из-за той же причины, как и простуда, может развиться бронхит - воспаление с преимущественным поражением слизистой оболочки.
4. Ослабленный иммунитет. В результате охлаждения, может произойти проникновение в организм инфекции, поражающей суставы, что зачастую приводит к артриту и боли в коленях.

Таким образом, игнорировать явление переохлаждения ног не стоит. Держите ноги вашего ребенка в тепле и будьте здоровы!