Instinct Crossover AMOLED цвета бронзы и солнечных лучей

Детальный динамический дисплей

Прочная конструкция

Технология REVODRIVE

Дисплей AMOLED и аналоговые стрелки с покрытием Super-LumiNova® работают вместе, выделяя и усиливая поля данных, обеспечивая превосходную читаемость.

Исследуйте мир уверенно благодаря прочной конструкции, включающей двухслойный металлический безель, водонепроницаемость 10 АТМ, устойчивое к царапинам сапфировое стекло и качество сборки MIL-STD, обеспечивающее устойчивость к ударам и перепадам температур.

Аналоговые стрелки с технологией RevoDrive автоматически обнаруживают и перекалибруют смещенные стрелки, обеспечивая точное аналоговое измерение времени даже в случае значительного удара.

Создан специально

Круглосуточный мониторинг здоровья и благополучия

Срок службы батареи

Отправляйтесь в любое приключение с регулируемым светодиодным фонариком и компасом, а также многодиапазонным GPS-приемником для повышения точности определения местоположения.

Узнайте больше о своем организме с помощью функций мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox¹ и многое другое.

До 14 дней автономной работы в режиме умных часов и до 18 дней автономной работы в режиме экономии заряда батареи.

Ежедневное движение

Статус ВСР

Измерение пульса на запястье

Отслеживание стресса

Отслеживайте количество пройденных за день шагов, сожженных калорий, пройденных этажей и многое другое прямо с вашего запястья².

Получите более глубокое представление о состоянии вашего здоровья в целом, изучая вариабельность сердечного ритма во время сна.

Он отслеживает ваш сердечный ритм, поэтому вы можете оставаться в курсе событий днем ​​и ночью².

Узнайте, какой у вас день: спокойный, уравновешенный или напряженный.

Утренний отчет

Обзор здоровья

Датчик Pulse Ox

Осознанное дыхание

Получите настраиваемый обзор вашего сна, восстановления, ежедневный календарь, статус ВСР и многое другое.

Зарегистрируйте двухминутный сеанс, чтобы записать основные показатели здоровья, а затем создайте отчет, который можно будет предоставить своему лечащему врачу.

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна¹.

Начните заниматься дыхательными практиками, чтобы отслеживать уровень стресса и дыхание.

Дыхание

Увлажнение

Фитнес возраст

Обнаружение дремоты

Обратите внимание на то, как вы дышите в течение дня и ночи.

Записывайте ежедневное потребление жидкости, чтобы не забывать о необходимости поддерживать водный баланс.

Оцените, насколько вы в хорошей форме, по сравнению с вашим фактическим возрастом.

Автоматически отслеживайте и регистрируйте периоды дневного сна, чтобы увидеть, какую пользу они приносят вашему организму.

Тренер по сну

Вариации дыхания

Регистрация образа жизни

Получите оценку сна и персональные рекомендации по необходимому количеству сна. Вы также сможете отслеживать фазы сна.

Для более детального анализа состояния вашего здоровья функция анализа изменений дыхания поможет вам понять изменения в вашем ритме дыхания во время сна^1. Эти изменения могут быть связаны с окружающей средой, алкоголем или потенциальными нарушениями сна, такими как апноэ во сне.

Регистрируйте пользовательские или предустановленные привычки, такие как потребление кофеина и алкоголя, и просматривайте отчёты о том, как эти привычки влияют на ваш сон, стресс и вариабельность сердечного ритма (ВСР)², в приложении Garmin Connect™. Таким образом, вы сможете принимать более осознанные решения в пользу своего здоровья.

Встроенные спортивные приложения

Garmin Coach

Создание тренировок

Минуты интенсивности

Спортивные мероприятия, включая велоспорт, ракинг, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Готовьтесь к соревнованиям, достигайте важных целей или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect и отправляйте их прямо на ваши часы.

Отслеживайте количество минут умеренной и интенсивной активности.

VO2 MAX

Акклиматизация к высоте и теплообмену

HIIT-тренировки

Рекомендуемые ежедневные тренировки

Проверьте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

Проверьте, как вы переносите текущую высоту или жару, основываясь на показателях своего здоровья.

Отслеживайте свои интервальные тренировки высокой интенсивности, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.

Просматривайте ежедневные рекомендации тренировок на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.

Время восстановления

Анимированные тренировки

Карты мышц

Узнайте, сколько времени вам следует восстанавливаться перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

Простые для понимания анимированные тренировки уже загружены в часы, а еще больше их можно загрузить из приложения Garmin Connect.

Узнайте, какие упражнения тренируют определенные мышцы для целевых тренировок.

Garmin Connect

Приложение GARMIN MESSENGER™

Умные уведомления

Бесконтактные платежи GARMIN PAY™

Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

Общайтесь с помощью двустороннего обмена текстовыми сообщениями³ прямо на запястье.

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

Легко проходите очереди на кассе или транзитные системы с помощью участвующих поставщиков.

Функции безопасности и отслеживания

Магазин CONNECT IQ™

Функция LiveTrack™

ABC-датчики

Если вы чувствуете себя небезопасно или ваши часы обнаружат , что произошел инцидент, ваши часы отправят сообщение с указанием вашего текущего местонахождения⁴.

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения в сопряженные часы.

Друзья и близкие могут следить за вашим местоположением в реальном времени⁴ и просматривать заранее запланированные маршруты.

Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.

Технология SATIQ™

GARMIN поделиться

Получите непревзойденную точность позиционирования с помощью многодиапазонного GPS и оптимизируйте срок службы аккумулятора.

Делитесь сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с другими находящимися поблизости устройствами, совместимыми с Garmin Share.